Reggelizz úgy, mint egy király...

Szerinted kell -e, jó-e, hasznos-e forszírozni, erőltetni a reggelit, nyomást gyakorolni valakire, hogy egyen ébredés után, szóvá tenni, ha étkezés nélkül indítja a napot?Elárulom, hogy évekkel ezelőtt jómagam is kötekedtem a férjemmel reggeli - ügyben. Nem vagyok rá büszke, de így volt.Aztán megértettem és megtanultam, hogyan működünk... Azóta békén hagyom.Mindenkinek van 4 olyan hormontermelő mirigye, ami reagál bizonyos élelmiszerek (gyakori) fogyasztására. Mindegyiknek megvan a saját "heccelője", mondhatom úgy is, hogy mumusa éppúgy, mint a saját működési ritmusa, ami dirigálja az étkezéseink ritmusát is. Ezeknek, a mirigyeket ingerlő élelmiszereknek illúziója, hogy általában pont hozzájuk vonzódunk. Ebből kifolyólag nagyobb figyelmet kapnak, jóval gyakrabban élünk velünk, mint egyéb társaikkal. Csakhogy ennek következményeként leharcoljuk ezeket a mirigyeket, ami sajnos komoly hatásokkal jár, a szervezet egészét tekintve. Nem rosszból tesszük ezt, csupán csak információk hiányából. Ráadásként mondom, hogy az egyik mirigy pl. reggel aktív - ezért bekéri a reggelit -, a másik este pörög jobban, ő meg csak a nap második felében igényel bőségesebb étkezést, reggelit ezért nem. Ha pedig 2, egymással ellentétes ritmusban működő hormontermelővel rendelkezel, észreveheted, hogy lesznek ilyen vagy olyan napok. Egyszer éhes leszel reggel, egyszer nem. Tudtad, hogy ez is állhat a háttérben? Ezek fényében, szerinted mindenkire érvényes, mindenkitől elvárható, hogy "Reggelizz úgy, mint egy király..."? Szeretnéd tudni magadról, hogy melyik fő hormontermelő mirigyed jellemzői hatnak rád?Ha igen, itt várlak: https://www.merteked.hu/arlista/