Nos, az történt, hogy az ünnepek alatt belegyalogoltam a fegyelmezetlen össze-vissza evésbe. Émelygett is kellemetlenül a gyomrom néhány napig, aminek anyóstársam vendégségbeli, gazdag és tényleg nagyon finom húslevese vetett véget. Ennek kapcsán megint elgondolkodtam (gyakran szoktam) étkezési szokásainkon. Vegyük például az előbb említett...
Nagyon kell vigyáznom magamra, mert belőlem csak egy van! Mások többen vannak, azokat könnyebb pótolni. - lehetne most a mottónk.
Nos, ez a kép nem mostanában készült, s kettő elgondolkodtató dolog is látható rajta mindjárt:
A MIKROBIOM SZEREPE EGÉSZSÉGÜNK MEGŐRZÉSÉBEN ÉS EGYES BETEGSÉGEKBEN
A posztban feltettem egy kérdést: Kedved szerint hogyan töltenéd a nyaralásod?
Az édesség utáni vágy is valahol egy szenvedély, egyfajta függőség.
Kétségtelenül hosszú, ám annál érdekesebb írás következik. Az érintetteknek különösen ajánlom, érdemes elolvasni!
Sokak szemében talán nem tűnik újdonságnak, mikor arról beszélünk, hogy vannak közöttünk olyan táplálkozási típusú emberek, akik ahhoz, hogy terhelhetőek, energikusak, fáradhatatlanok, frissek legyenek, arányaiban jóval több hasznos szénhidrátot kell fogyasztaniuk - ráadásul minden étkezésükkor -, mint amennyi husit, halat, kígyót - békát, tengeri...
Szabad a gazda? A S I P R U L I N A!
